2013年11月10日日曜日

2013年11月10日_日曜日の稽古

今日、管理人が小2から6を担当しました。

”切り返し”を題材に、
・左手の返しを効かせる
・面布団を確実に捉える
ことに重点を起きました。

①竹刀で受ける切り返し

②面で受ける切り返し

③②をイメージしつつ、竹刀で受ける切り返し(クリック)

④受け方の確認
・竹刀を出来るだけ面の近くに持ってきて受ける
・剣先を頂点に左手を動かしながら二等辺三角形をつくる

⑤面を決めた姿勢を確認(正座で甲手を外して受ける)(クリック)

(続き)(クリック)

⑥⑤をイメージしつつ、竹刀で受ける切り返し(クリック)

⑦お互いに注意し合う(クリック)

⑧今日の総仕上げ(クリック)

自分の切り返し、仲間の切り返しを何度も見返して、良いイメージを作ってください。

0 件のコメント:

コメントを投稿